Amsterdam Oost, Amsterdam Centrum, Amsterdam ZuidAs

Feel, surrender & heal

Feel, surrender & heal | Compassioneel omgaan met patronen; herkennen, doorvoelen, overgave en helen

Het dagelijks leven geeft je allerlei interessante gebeurtenissen. Hoe jij hierop reageert bepaalt de kwaliteit van je leven.

In het proces van onbewust naar bewuster, wakker leven verschijnen er steeds nieuwe uitdagingen op je dagelijkse podium. Je wordt gevoeliger en ervaart en ziet je ego patronen en die van anderen intenser. Om anders te leren omgaan met bepaalde gedragspatronen van jezelf/anderen is mindfulness een wezenlijk onderdeel. Leren herkennen in het nu wat er gebeurt op het niveau van denken, emoties, fysieke reacties en gedragingen zonder oordeel ( mindful houding) geeft ruimte om bewust met zelf compassie de fasen van acceptatie ( Neff/Germer/Gilbert) te doorlopen en bewuste overgave te ervaren. Innerlijke rust. Ruimte. Ruimte om te reageren op je leven nu. Je weer ten diepste realiseren dat je meer bent dan je denken/egopatronen en jezelf accepteren met alle menselijke ruwe randjes is een helend proces.

 

 

 

 

Wanneer feel & heal sessie(s)?

  • Je ervaart een blokkade in je leven
  • Je loopt veelvuldig vast in gelijksoortige situaties
  • Je reageert reactief in je communicatie met bepaalde personen en wil dat veranderen
  • Je voelt je somber zonder duidelijke reden
  • Je zit vast in bepaalde gedachten patronen
  • Aandacht voor oude pijn die geactiveerd wordt door situaties in het heden

De locatie is bijzonder en ontspannen: de stuurhut van een schip!
Locatie: Borneokade 76 1019 AW Amsterdam
Kosten: € 55,-  ( Particulier incl. BTW) / € 85,- ( Zakelijk excl. Btw)
Tijdsduur: 30 /90  minuten ( verschilt per sessie gemiddeld 45 minuten )

True healingTrue healingTo do: live in de momentTo do: live in de momentTo do: live in de momentBewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

True healing

Send